psihološki kutak

TERAPIJA PRIHVATANJA I POSVEĆENOSTI ZA DECU i ADOLESCENTE (ACT)

ACT ili terapija prihvatanja i posvećenosti (Acceptance and Commitment Therapy) je jedan od najpopularnijih psihoterapijskih pristupa u novije vreme. Razvio se iz kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT) i smatra se delom takozvanog ,,trećeg talasa” kognitivnih i bihejvioralnih terapija. Osnovne postavke i efikasnost ACT-a proveravani su i potvrđeni u brojnim istraživanjima. Na osnovu dobijenih rezultata ACT spada u naučno zasnovane pristupe.

Cilj ACT-a je da pomogne klijentima da žive život u skladu sa svojim vrednostima, bez obzira na negativne emocije koje doživljavaju. U ovoj terapiji koriste se strategije koje su primenljive na veoma širok spektar teškoća i poremećaja. Pozitivno utiče na povećanje samopouzdanja, psihološku otpornost i posledično povećanje kvaliteta života.

Ova terapija se na veoma efikasan način može prilagoditi deci i adolescentima. Oni uglavnom veoma dobro reaguju na ACT i obično veoma uživaju u interaktivnoj i iskustvenoj prirodi terapijskih tehnika. Kroz ACT terapiju deca i adolescenti mogu da nauče da upravljaju neprijatnim i preplavljujućim emocijama, razvijaju samokontrolu i frustracionu toleranciju.

Terapija prihvatanja i posvećenosti se pokazala efikasnom i kod raznih ,,ozbiljnijih’’ problema dece i adolescenata, među kojima su:

terapija-prihvatanja-psiholog
  • Anksioznost
  • Opsesivno-kompulsivni poremećaj
  • Depresija
  • PTSP (postraumatski stresni poremećaj)
  • Hroničan bol
  • Trihotilomanija (čupanje kose sa glave ili dlaka sa drugih delova tela)
  • Rizična seksualna ponašanja
psiholo-adolesceniti-beograd-terapija
Tekst pripremila Jelena Krivačić, psiholog

KORIŠĆENA LITERATURA:

1. ACT u radu sa djecom i adolescentima (osnovni i napredni nivo), mag. psych. Ivana Garašić, 2023 (interni materijal)

2. Black, T. (2022). ACT for Treating Children: The Essential Guide to Acceptance and Commitment Therapy for Kids. New Harbinger Publications

3. Swain, J., Hancock, K., Dixon, A., & Bowman, J. (2015). Acceptance and Commitment Therapy for children: A systematic review of intervention studies. Journal of Contextual Behavioral Science, 4(2), 73–85. https://doi.org/10.1016/j.jcbs.2015.02.001

NAPOMENA:

Kompletan autorski sadržaj na našem sajtu koji uključuje grafičke, tekstualne, programske i ostale materijale, nalazi se pod zaštitom važećeg Zakona o autorskim i srodnim pravima. Zabranjeno je prenošenje tekstova u celini ili delova tekstova bez navođenja autora i izvora kao i linka ka našem sajtu (www.igromdoreci.com).